Cómo manejar la culpabilidad

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culpa culpabilidad manejar emoción triste

    ¡Hola! En esta ocasión te presento un artículo de mi amigo Óscar Martín, coach personal y creador de Buscando tu camino, un proyecto relacionado con el crecimiento y desarrollo personal. Nos trae un post dedicado al tema de la culpa: qué es, por qué sentimos culpabilidad y qué hacer para dejar de sentirse […]

Otros artículos (colaboraciones)

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colaboraciones medios prensa

COLABORACIONES Me gusta escribir en otros blogs y colaborar con otros profesionales.  Aquí te dejo un resumen y los links, para que puedas ver todas las que te interesen:   Radio Nacional de España (RNE) En esta tertulia participé junto a Mayra Gómez Kemp y a Majed Dibsi para hablar sobre parejas diversas, con diferencias importantes entre […]

Más consejos para que las críticas no te afecten tanto

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meditacion paz

[Este post es una continuación del artículo colaborativo que escribí en Milowcostblog]   ¡Aaaay las críticas! Qué daño pueden hacernos a veces… Y eso que, si lo piensas, en el fondo sólo son palabras. Opiniones personales. Diferentes formas de ver la realidad. ¡Pero cómo pueden desestabilizarnos a veces!, ¿verdad? Sobre todo si vienen de alguien a […]

¿Cómo conseguir hábitos saludables?

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habito saludable feliz

  ¿Alguna vez has intentado instaurar un nuevo hábito, pero la motivación te ha durado más bien poco?   Aunque te habías emocionado a tope imaginando cómo se iba a transformar tu vida, pasado un tiempo lo abandonaste…   Sueles empezar con mucho ánimo, pero enseguida te rindes… Te confías creyendo que en menos de […]

¡No tengo tiempo que perder!

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Gestion del tiempo

Compártelo. Share on facebook Facebook Share on pinterest Pinterest Share on twitter Twitter Share on linkedin LinkedIn Share on whatsapp WhatsApp ¿Quieres escuchar este artículo? ¡Dale al play! .   Si me sigues desde hace tiempo en  instagram o facebook y lees mis publicaciones diarias, seguramente te habrás dado cuenta de ello… pero hoy voy a ser […]

Motívate todo el año

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motívate todo el año pensamiento postivo

En esta época del año, parece obligatorio marcarse grandes objetivos y propósitos para el Año Nuevo.   Esto es algo muy importante para mejorar y avanzar en la vida. Ya que nos mantiene conectados a esa necesidad de crecimiento y de superación que tiene el ser humano. También nos une a la motivación. A las ganas de ser […]

Tu balance del año

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feliz año nuevo

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