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Te ayudo a mejorar tu autoestima y tus relaciones, para que logres el bienestar emocional que deseas

Reto gratuito de Autoconocimiento

Sólo sabiendo quién eres podrás valorarte, estar a gusto contigo, quererte de verdad y tomar buenas decisiones…  

¡Así que te interesa auto-conocerte!

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¿Cuándo, dónde?

Tendrá lugar del lunes 28 de Octubre al viernes 1 de Noviembre, en mis grupos de Facebook y de Telegram (para que puedas elegir dónde te resulta más cómodo).

¿Cómo?

Te iré pasando una serie de ejercicios sencillitos y muy prácticos, que harás cada día a solas. Irán acompañados de audios explicativos, y al terminar haremos una sesión grupal en directo. 

¿Qué necesitas?

🕝 Sólo necesitarás media hora cada día para hacer los ejercicios, un poco de calma para pensar y tu cuaderno de ejercicios para escribir.

✨ ¡Qué ilusión! ✨

¡Te espero dentro! 

y recibe tu regalito de bienvenida

¡Hola!
Soy Ainoa Espejo
Coach, Grafóloga y Formadora
Especialista en relaciones