¿Qué relación tienes contigo mismo?
¿Eres tu mejor amigo,
o te saboteas sin darte cuenta?
o te saboteas sin darte cuenta?
Te ayudo a mejorar tu autoestima y tus relaciones, para que logres el bienestar emocional que deseas
Reto gratuito de Autoconocimiento
Sólo sabiendo quién eres podrás valorarte, estar a gusto contigo, quererte de verdad y tomar buenas decisiones…
¡Así que te interesa auto-conocerte!
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¿Cuándo, dónde?
Tendrá lugar del lunes 28 de Octubre al viernes 1 de Noviembre, en mis grupos de Facebook y de Telegram (para que puedas elegir dónde te resulta más cómodo).
¿Cómo?
Te iré pasando una serie de ejercicios sencillitos y muy prácticos, que harás cada día a solas. Irán acompañados de audios explicativos, y al terminar haremos una sesión grupal en directo.
¿Qué necesitas?
🕝 Sólo necesitarás media hora cada día para hacer los ejercicios, un poco de calma para pensar y tu cuaderno de ejercicios para escribir.
✨ ¡Qué ilusión! ✨
¡Te espero dentro!
¡Hola!
Soy Ainoa Espejo
Coach, Grafóloga y Formadora
Especialista en relaciones