Somatización del estrés: cuando el cuerpo habla (Directo)
Descubre cómo el estrés y las emociones pueden manifestarse en el cuerpo y aprende claves para regular tu sistema nervioso y recuperar bienestar.
Etiqueta: sistema nervioso
Espiritualidad, ansiedad y superemociones: cómo vivir con más paz interior (Directo)
Cómo gestionar la ansiedad desde la consciencia y conectar con una espiritualidad más real, profunda y coherente contigo. Para quienes ya no quieren solo sobrevivir.
Respiración consciente para la ansiedad y el sistema nervioso (Directo)
Respiración consciente para calmar la ansiedad, regular el sistema nervioso y volver al cuerpo. Claves prácticas de Breathwork para personas sensibles.
