¡Hola!

Me hace muy feliz tenerte por aquí.
Deja que te cuente un poquito sobre mi y por qué puedo ayudarte...

Ainhoa Espejo Coach Grafologa Mentora Formadora

Soy Ainoa Espejo

  • Grafóloga, Coach, Mentora y Formadora freelance
  • Soy especialista en Coaching de Relaciones, en Inteligencia Emocional y Programación Neurolingüística (PNL)
  • Psicografóloga y Perito Calígrafo
  • Licenciada en Derecho
  • Especialista en Test Proyectivos Gráficos y en Comunicación No Verbal (CNV)
  • Estudiante de Psicología
  • Trabajé durante varios años en empresas de Formación e-learning, mientras segía estudiando
  • Desde 2013 me dedico exclusivamente al Coaching, la Grafología y a impartir Formaciones

Mi historia

Ainoa coaching grafologia personal y de relaciones

Tengo la gran suerte de trabajar de mi pasión, pero no siempre he estado así de realizada y satisfecha…

Me sentí perdida durante muchos años de mi vida

  • Estudié Derecho, una carrera universitaria que no me gustaba; porque es lo que esperaban de mí
  • Temía tanto defraudar a quienes me querían…
  • Estaba triste y desmotivada, pero no sabía cómo me sentía
  • ¡Estaba desconectada de mi misma!
  • No me escuchaba, no me paraba a pensar qué deseaba ni necesitaba realmente
Nube representa la confusión mental y la tristeza
Organizacion
  • ¡Quería saltar de la cama llena de energía cada mañana!
  • Sentirme feliz, motivada y satisfecha...
  • Así que decidí prestar atención a mis necesidades

Las cosas empezaron a cambiar...

  • Empecé a dedicar más tiempo a las cosas con las que disfruto
  • Descubrí mi verdadera pasión
  • Encontré mi camino y me sentí útil
  • Esforzarme por ser buena profesional hizo que me sintiera mejor cada día
  • Profundizando en mi interior, gané confianza en mis recursos y habilidades

De pronto, pasó algo que me marcó profundamente...

  • Una grave enfermedad casi se lleva a una de las personas más importantes de mi vida
  • Fue el período más horrible y estresante por el que he pasado
  • Por suerte, al final todo pasó y las cosas volvieron a la calma...
  • ¡Pero el estrés de esos meses me pasó factura!

Me costó gestionar mis emociones

  • Este fue otro gran punto de inflexión para mi
  • Me di cuenta de lo fugaz que es nuestro paso por la tierra
  • Por ello decidí tomar las riendas de mi vida
  • ¡No hay tiempo que perder!

Me di cuenta de que no tenía buena relación conmigo misma

  • Me exigía mucho y me culpabilizaba por no tomar mis propias decisiones
  • Me dolía haber tenido relaciones que no funcionaban del todo bien
  • Y no haber podido “arreglarlas” o salir de ellas
  • Y me sentía mal ¡por sentir todo eso y no ponerle remedio!
No eres lo que logras.
Eres lo que superas

Así que me puse manos a la obra.

 

Decidí pedir ayuda profesional y me embarqué en el viaje más enriquecedor que he hecho en mi vida…

 

¡Rumbo a mi interior!

Tu viaje

¡No te voy a engañar! El desarrollo personal es un viaje...

  • Algo "movidito"
  • Progresivo
  • Infinito
  • A veces doloroso
  • Y sin embargo, ¡el más beneficioso que puedes hacer!
barco atardecer viaje desarrollo personal

Cuando te conoces profundamente...

  • Empieza el proceso mágico de la auto-aceptación
  • Mientras descubres, aceptas y ordenas "lo viejo"...
  • Vas también sembrando lo bueno que quieres en tu vida
  • Aceptándote, queriéndote y perdonando tus errores
  • Esas raíces son las que sostendrán tu crecimiento personal
  • Permitiéndote ser más fuerte cada día, estar tranquilo y feliz
  • ¡Por eso merece la pena el viaje!
Conocerte a ti mismo (1) -youtube video coaching Aihop Ai hop Ainoa Espejo
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Como ves, he tenido mi propio viaje interior.

 

Así que comprendo cómo te sientes ahora que estás a punto de embarcar.

 

Sé cómo te vas a sentir durante el proceso…

 

¡Y cómo de bien puedes llegar a estar!

 

Estoy aquí para ayudarte  y acompañarte en esta preciosa aventura.

 

¿Zarpamos? 🙂

 

¿Qué preparación tengo?

Aquí te dejo un resumen de mi formación académica.

Si necesitas más información, no dudes en preguntarme.

 

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Qué debo tener en cuenta al contratar a un coach (1)
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¿Quieres empezar?

Si quieres embarcarte en tu propio viaje interior y confías en mi para acompañarte, aquí puedes ver lo que te ofrezco.

 

Recuerda que TE REGALO UNA SESIÓN de evaluación (30 minutos por videoconferencia) para conocernos y resolver tus dudas.

 

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