Desde 2013 ayudándote a manejar tus emociones, para que estés en paz contigo, con tus relaciones y con la Vida.

Aquí encontrarás…

Un lugar donde nadie te juzga.

Donde sentirte escuchado y comprendido.

Donde ponerte en marcha con claridad y confianza para salir de tu bloqueo.

¿Qué necesitas?

Ayudo a las personas (especialmente a mujeres sensibles y opositores), a confiar en sí mismas, gestionar sus emociones y desarrollar su mejor versión, para que vivan con más seguridad, claridad y bienestar. 

Creo que cuando alguien se siente capaz y en paz consigo mismo, su vida cambia radicalmente

Por eso mi propósito es empoderar a los demás a través del herramientas prácticas de autoconocimiento y transformación, para que no solo reflexionen, sino que actúen y transformen su mentalidad y hábitos.

– PROCESO PERSONAL –
¿Quieres lograr tus metas?

cuaderno-pc-escritura

COACHING + PNL

Soluciona tus dificultades y alcanza tus objetivos estratégicamente, gestionando tus miedos y emociones

– PROCESO PERSONAL –
¿Eres estudiante, opositor o estás doctorando?

coaching opositor oposición estudiante doctorando

COACHING para opositores

Apoyo y técnicas para controlar tus nervios, pensamientos y emociones

– PRODUCTO ONLINE –
¿Quieres mejorar tu seguridad y autoestima?

Kit autoconfianza

Consigue más seguridad en ti mismo, en solo unos días

– PROCESO GRUPAL –
¿Quieres avanzar acompañado?

COACHING GRUPAL

Avanza y aprende, sintiéndote apoyado y comprendido por personas con problemas como los tuyos

– SERVICIO PERSONAL-
¿Buscas conocerte mejor?

mano-escritura-grafologia

GRAFOLOGIA

Conócete a fondo. Sólo tienes que escribir, firmar y dibujar ¡Rápido, divertido y cómodo!

– SERVICIO GRUPAL –
¿Quieres una formación concreta?

mesa-sillas-formacion

FORMACIÓN

Imparto talleres, cursos y conferencias, para tu colegio, empresa o asociación.

– CURSO ONLINE –

¿Quieres avanzar aprendiendo cada mes?

campamento-aihop-amigas-conversacion-fuego

Campamento Aihop

Academia mensual para que te conozcas, ordenes tu mundo interior, aprendiendo a estar en paz contigo mismo y con el mundo que te rodea.

– CURSO ONLINE –

¿Quieres ser tu propio coach?

timon-barco

Curso de autocoaching

"TU VIAJE INTERIOR" para aclarar tus ideas, descubrir lo que quieres conseguir y llenarte de motivación para lograrlo

Soy Ainoa Espejo, Life Coach especialista en autoestima, autoconocimiento, gestión emocional y relaciones.

Desde 2013 me dedico en exclusividad al Coaching, la Grafología, la PNL y la Formación.

¡Pero no sólo soy una apasionada de la psicología y el desarrollo personal!

También me encantan los gatos, la costura, el chocolate y el olor a sándalo.

¿Quieres hablar conmigo?

Si deseas trabajar personalmente conmigo, escríbeme para reservar tu primera sesión a precio reducido por sólo 43€ (valorada en 86€) mediante videoconferencia.

Si quieres que imparta una formación en tu empresa, asociación o colegio, mira aquí.

Y si deseas proponerme una colaboración, consulta aquí.

Para cualquier duda, puedes escribirme a info@aihopcoaching.com