Author: Ainoa Espejo
Mi pasión es ayudarte a mejorar tu relación contigo mismo y con los demás, aumentando tu confianza y tu autoestima, para que puedas vivir de forma tranquila y logres la paz interior que tanto deseas.
Otros artículos (colaboraciones)
09.03.2018.
Me gusta escribir en otros blogs y colaborar con otros profesionales.
Aquí te dejo un resumen y los links, para que puedas ver todas las que te interesen:
Radio Nacional de españa (RNE)
En esta tertulia participé junto a Mayra Gómez Kemp y a Majed Dibsi para hablar sobre parejas diversas, con diferencias importantes entre si.
Y es que Mayra tiene 20 años menos que su marido; y Majed es de origen palestino, está casado con una española.
COLABORACIONES CONTINUAS
REVISTA "ELLE"
Colaboro con artículos sobre Autoestima, Pareja, Relaciones, Comunicación no verbal y Desarrollo personal.
Están enfocados a la mujer (por ser el público objetivo de la revista) ¡pero sirven perfectamente para cualquier sexo!
Soy LGTBI friendly, así que siempre trato de escribir teniendo en cuenta todas las opciones 🙂
¿Es Instagram el nuevo Tinder?
Esta red social es ya para muchos una forma más natural y relajada de ligar que las típicas apps de citas. En este nuevo artículo te contamos cómo pasar de un like en Instagram, a una relación.
Cómo dejar de ser una adicta al ‘fast love’
¿Le acabas de conocer y ya estás pensando en boda e hijos y una vida en común? Una experta nos da las pautas para echar el freno en el amor y no cometer locuras por ir demasiado rápido.
Segundas oportunidades no siempre son malas
¿Merece la pena volver a intentarlo con tu pareja tras una ruptura? ¿Qué tener en cuenta antes de volver a ilusionarte, o tirar la toalla definitivamente?
Así son los “Don Juanes virtuales”
¿Cómo detectar a esos followers que te adulan en las redes sociales, te regalan likes y comentarios, pero luego a la hora de la verdad... nada de nada?
¿Por qué no encuentro pareja?
Tener pareja no te asegura la felicidad, ni significa que por estar soltero/a vayas a ser un desgraciado. ¡Todo lo contrario! Pero esta preocupación es muy habitual (de hecho, es una de las más buscadas en Google)
Nota aclaratoria: Por favor, no malinterpretes lo que quiero decir. Es bueno tener claro lo que uno quiere, ser exigente y no conformarse con cualquier “cosa”; quererse mucho y desear lo mejor para sí.
Pero cuando nunca nadie te convence, siempre le ves pegas a todo el mundo y no toleras ni el más mínimo error… Puede ser indicativo de un problema de fondo. O que estés usando esa extrema exigencia como mecanismo de defensa, como barrera para impedir que nadie se te acerque (puede que para evitar enfrentarte a tus miedos e inseguridades).
En cualquier caso, el objetivo del artículo es ayudar, nunca atacar ni ofender a nadie 
6 consejos para mantener una relación a distancia
Para que la relación funcione bien, incluso aunque haya distancia de por medio, es importante que ambos pongáis de vuestra parte y tengáis muy claras las cosas. [Estos consejos son válidos también para relaciones “presenciales”]
10 Pasos para convertirte en tu mejor amiga
Empieza hoy mismo a quererte, a priorizarte y tratarte como lo que eres, ¡la persona más importante de tu vida! Ya verás como tu autoestima y tu felicidad aumentan a la velocidad del rayo.
¿Le quieres o solo tienes miedo a estar sola?
El miedo a la soledad es muy habitual, pero a veces puede llevarnos a mantener relaciones que no nos hacen bien, o que incluso nos hacen daño.
Señales de que en realidad no le gustas
¿Quieres saber si realmente le gustas, o si al menos le caes bien? Atento a estos tips de comunicación no verbal, ¡su cuerpo transmite mucho más de lo que crees!
Los gestos que te dirán si le gustas
¿Te tiene confundido/a? ¿No sabes si siente algo por ti? Pues abre bien los ojos y no te pierdas ni uno de sus movimientos, ¡la comunicación corporal es la clave!
“SICOLOGIA SIN P”
En esta web escribo mensualmente artículos de Coaching, Desarrollo personal, Psicología positiva, Relaciones,…
¿ERES SUPERWOMAN?
Una mujer maravillosa, fuerte e independiente, digna de admirar y que siempre está ahí para todo el mundo. Pero que también paga un alto precio por ello.
¿Eres Superwoman? (Parte 2)
Veamos un poco más en profundidad el lado oscuro y los peligros que puede tener ser tan fuerte e independiente...
7 pasos para sanar el rencor y el resentimiento
¿Te cuesta olvidar las ofensas? ¿Sigues acordándote de eso que te hicieron hace tiempo? ¿Te gustaría avanzar sin esa “mochila”?
Ejercicio práctico para sanar el rencor
Si deseas dejar atrás el resentimiento que tanto daño te hace, aquí tienes este profundo ejercicio paso a paso, con el que vas a lograrlo de una vez por todas.
10 consejos para evitar perder la conexión con tu pareja
Muchas relaciones se resienten con los años, la monotonía, los problemas y la falta de comunicación. Así que es fundamental poner ambos de vuestra parte, para mantener el amor tan fresco como al principio.
¿Cómo superar las emociones negativas que generan las redes sociales?
Las redes sociales nos unen y divierten... pero también pueden sacar lo peor de nosotros, si no gestionamos bien ciertos aspectos como la envidia, la idealización, la presión social, nuestra propia autoestima, etc.
“EMPEZAR DE CERO”
Para esta web escribía artículos sobre Grafología, Test proyectivos gráficos, Coaching y Desarrollo personal. Pero su dueño decidió finalizar el proyecto por problemas de salud, así que ahora estos post están alojados en mi blog.
- Analiza tu letra (3)
- Analiza tu letra (2)
- Analiza tu letra (1)
- Test de los dibujos más utilizados
- Motívate todo el año
- Qué expresan los niños en sus dibujos
- ¡Ayuda, mis problemas me desbordan!
- ¿Qué es la grafología?
COLABORACIONES PUNTUALES
Milowcost Blog
¿Te hacen daño las opiniones ajenas? ¿Te gustaría dejar de sufrir innecesariamente? Puedes leer al artículo que escribí en la preciosa web de Carmen, y después continuar con la segunda parte del post, aquí en mi blog
Healthy Freedom
¿Cómo mantener la motivación cuando emprendes? Laura me entrevistó en vídeo para su canal de youtube 🙂
Radio Vive México
En esta entrevista hablé sobre el atoconocimiento a través de la familia. Esos grandes maestros que nos hacen de espejo y nos reflejan aspectos nuestros que desconocemos y tratamos de evitar.
Juntos Hacia tus Sueños
En este podcast, Antonio José me entrevista sobre cómo la Grafología nos ayuda a conocernos mejor y conectar con nuestro interior.
Victoria Lloret
Esta masterclass que di sobre cómo perderle el miedo a la cámara, pertenece a un bonus extra que ofrece Victoria en su curso “Crea tus vídeos de presentación fácilmente con el móvil”.
Ana Jiménez
Esta masterclass que di, llamada “Perdónate, Acéptate y Supera cualquier Reto”, pertenece a un bonus extra que ofreció Ana en el lanzamiento de su curso “Desmárcate”.
Social & People
Una entrevista bastante personal, que me hicieron las dueñas de esta preciosa sala, donde tuve la oportunidad de realizar muchos de mis talleres presenciales en Madrid.
Disculpa, debes iniciar sesión para escribir un comentario.