LA MENTIRA QUE MÁS SE REPITE EN TINDER – En las apps de citas el fácil encontrarse con conquistadores que no dudarán en mentir para lograr sus objetivos, así que mantente prevenida, descubre qué y por qué lo hacen.

PAREJAS “A TIEMPO PARCIAL”- Ser pareja “a tiempo parcial”puede ser la clave de la felicidad y se trata de un fenómeno cada vez más común, sobre todo en segundos matrimonios con hijos.

¿CÓMO SER MÁS EMPÁTICA? – Empatía y compasión son dos cualidades que suelen ir de la mano, pero que no siempre ponemos bien en práctica…

HOMBRES ACOSADORES – ¿Tienes la sensación de que tu pareja es controlador contigo? ¿Sientes que está demasiado pendiente de ti y te sientes asfixiado/a?

¿Y TÚ CUÁNDO TE CASAS? – “¿Y el bebé para cuándo?” Si estás harta de que te lo pregunten, veamos cómo gestionar la presión social para que no te agobie ni termines haciendo nada que no quieras hacer libremente.

CONTROLA LA IRA PARA QUE NO SE APODERE DE TI – El trabajo, el coche, la pareja, los niños, Instagram y sus haters… Nuestro día a día puede ser una gran fuente de ira pasajera o permanente. ¡Veamos cómo gestionarla mejor!

¿CÓMO LOGRAR SER TU MEJOR VERSIÓN? – Ese momento en el que alcanzas tu mayor potencial, brillando con luz propia. Con gran equilibrio interno, estando a gusto contigo misma, satisfecha, plena, tranquila. ¡Porque te conoces y te aceptas tal como eres!

GHOSTING: ¿TE HA DEJADO SIN MEDIAR PALABRA? – ¿Alguna vez te han dejado sin mediar palabra? Parecía que todo iba viento en popa, y de pronto… ¡bomba de humo!? Pues siento decirte que has sido víctima del “ghosting”

¿ES INSTAGRAM EL NUEVO TINDER? – Esta red social es ya para muchos una forma más natural y relajada de ligar que las típicas apps de citas. En este nuevo artículo te contamos cómo pasar de un like en Instagram, a una relación.

CÓMO DEJAR DE SER UNA ADICTA AL ‘FAST LOVE’ – ¿Le acabas de conocer y ya estás pensando en boda e hijos y una vida en común? Una experta nos da las pautas para echar el freno en el amor y no cometer locuras por ir demasiado rápido.

LA CARA OSCURA DE LAS APPS DE CITAS – ¿Han creado estas aplicaciones un nuevo prototipo de hombre del que debes huir? ¿Ese que cuando consigue lo que quiere se esfuma como el humo?

¿PAREJA ABIERTA? – ¿Estás pensando en mantener una relación abierta con tu pareja? ¿Qué debéis tener en cuenta antes de lanzaros a la aventura?

SEGUNDAS OPORTUNIDADES NO SIEMPRE SON MALAS – ¿Merece la pena volver a intentarlo con tu pareja tras una ruptura? ¿Qué tener en cuenta antes de volver a ilusionarte, o tirar la toalla definitivamente?

ASÍ SON LOS “DON JUANES VIRTUALES” – ¿Cómo detectar a esos followers que te adulan en las redes sociales, te regalan likes y comentarios, pero luego a la hora de la verdad… nada de nada?

¿POR QUÉ NO ENCUENTRO PAREJA? – Tener pareja no te asegura la felicidad, ni significa que por estar soltero/a vayas a ser un desgraciado. ¡Todo lo contrario! Pero esta preocupación es muy habitual (de hecho, es una de las más buscadas en Google)

6 CONSEJOS PARA MANTENER UNA RELACIÓN A DISTANCIA – Para que la relación funcione bien, incluso aunque haya distancia de por medio, es importante que ambos pongáis de vuestra parte y tengáis muy claras las cosas. [Estos consejos son válidos también para relaciones “presenciales”]

10 PASOS PARA CONVERTIRTE EN TU MEJOR AMIGA – Empieza hoy mismo a quererte, a priorizarte y tratarte como lo que eres, ¡la persona más importante de tu vida! Ya verás como tu autoestima y tu felicidad aumentan a la velocidad del rayo.

¿LE QUIERES O SOLO TIENES MIEDO A ESTAR SOLA? – El miedo a la soledad es muy habitual, pero a veces puede llevarnos a mantener relaciones que no nos hacen bien, o que incluso nos hacen daño.

SEÑALES DE QUE EN REALIDAD NO LE GUSTAS – ¿Quieres saber si realmente le gustas, o si al menos le caes bien? Atento a estos tips de comunicación no verbal, ¡su cuerpo transmite mucho más de lo que crees!

LOS GESTOS QUE TE DIRÁN SI LE GUSTAS – ¿Te tiene confundido/a? ¿No sabes si siente algo por ti? Pues abre bien los ojos y no te pierdas ni uno de sus movimientos, ¡la comunicación corporal es la clave!

DECIDIDAS A CONCIENCIAR SOBRE EL ABUSO SEXUAL – Analizamos el fenómeno #MeToo, el hashtag mundial feminista que denuncia el abuso sexual y el machismo

CÓMO FRENAR A UN ACOSADOR EN LAS REDES SOCIALES – ¿Sus likes y sus comentarios han pasado de ser agradables a angustiosos? ¿Te sientes atacada e incluso vigilada?

LIQUIDA A TU BOICOTEADORA INTERIOR – Tu boicoteadora interior es la culpable de que prefieras tomarte unas cañas a ir al ‘gym’, la que consigue que abandones la dieta o la que te hace ver otro capítulo de tu serie preferida en lugar de dormir más. Pero sabemos cómo acabar con tu yo más tramposo… o al menos pactar con él.

LOS BENEFICIOS DE PROCRASTINAR – Dejamos las cosas importantes para última hora y permitimos que nos pille el toro… ¿pero algo bueno tendrá, no?

EL GATO, EL PASILLO Y LA ZONA DE CONFORT – ¿Qué tiene que enseñarnos un gato sobre los cambios en la vida y los comportamientos auto-saboteadores?

LA AVISPA Y LA PISCINA – Las relaciones de ayuda no solicitadas traen consigo más peligros de lo que podríamos imaginar…

¿ERES BUENA PERSONA? – Determinar con exactitud qué hace a alguien bueno, no es tarea fácil. De hecho, es algo muy subjetivo y variará según los países, entornos y culturas.

¿ERES SUPERWOMAN? – Una mujer maravillosa, fuerte e independiente, digna de admirar y que siempre está ahí para todo el mundo. Pero que también paga un alto precio por ello.

¿ERES SUPERWOMAN? (PARTE 2) – Veamos un poco más en profundidad el lado oscuro y los peligros que puede tener ser tan fuerte e independiente…

7 PASOS PARA SANAR EL RENCOR Y EL RESENTIMIENTO – ¿Te cuesta olvidar las ofensas? ¿Sigues acordándote de eso que te hicieron hace tiempo? ¿Te gustaría avanzar sin esa “mochila”?

EJERCICIO PRÁCTICO PARA SANAR EL RENCOR – Si deseas dejar atrás el resentimiento que tanto daño te hace, aquí tienes este profundo ejercicio paso a paso, con el que vas a lograrlo de una vez por todas.

10 CONSEJOS PARA EVITAR PERDER LA CONEXIÓN CON TU PAREJA – Muchas relaciones se resienten con los años, la monotonía, los problemas y la falta de comunicación. Así que es fundamental poner ambos de vuestra parte, para mantener el amor tan fresco como al principio.

¿CÓMO SUPERAR LAS EMOCIONES NEGATIVAS QUE GENERAN LAS REDES SOCIALES? – Las redes sociales nos unen y divierten… pero también pueden sacar lo peor de nosotros, si no gestionamos bien ciertos aspectos como la envidia, la idealización, la presión social, nuestra propia autoestima, etc.