Cómo dejar de luchar con tu mente (ACT y ansiedad)
Cómo gestionar la ansiedad y dejar de luchar con tu mente. Aprende algunas técnicas de la terapia ACT para relacionarte mejor con pensamientos intrusivos.
Categoría: Desarrollo personal
Crecimiento personal, Coaching, Inteligencia emocional, Filosofía positiva de vida, Programación Neurolinguística PNL, Eneagrama. Para ayudarte a ser más feliz, aumentar tu autoestima, tu motivación y bienestar.
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Ansiedad y crisis vital: cómo volver a ti y encontrar paz interior (Directo)
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