¿Te cuesta decir ‘no’? Descubre la magia de la asertividad
La asertividad implica expresar tus pensamientos, sentimientos, necesidades y opiniones de forma firme, pero respetuosa y honesta, sin dañar a los demás ni a ti
Desde 2013 ayudándote a mejorar tu autoestima y tus relaciones, para que logres el bienestar emocional que deseas
¿Hace cuánto que no te brillan los ojos con ilusión? ¿Te sientes estancado?
¿Podrías decir que eres tu mejor amigo, que te conoces y te tratas bien?
¿Tus relaciones con los demás son como te gustaría?
Hay una mejor versión de ti.
Un ser consciente, tranquilo y equilibrado, que toma buenas decisiones.
Que controla sus miedos y sus emociones.
Que confía en si mismo y vive en paz con los demás.
Sé que puedes llegar a ser esa persona que deseas ser.
¡Y sé que puedo ayudarte a lograrlo!
¡Deja de perder el tiempo! Logra tus objetivos concretos de forma inteligente y estratégica
Aprende y aplica herramientas prácticas, acompañado de personas con retos como los tuyos
Apoyo y técnicas para controlar tus nervios, pensamientos y emociones
Brilla como nunca... ¡para siempre!
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Soy Ainoa Espejo, coach, grafóloga y formadora.
Desde 2013 me dedico a ayudar a buenas personas como tú, que desean tomar las riendas de su vida, para ser más felices y lograr paz interna.
La asertividad implica expresar tus pensamientos, sentimientos, necesidades y opiniones de forma firme, pero respetuosa y honesta, sin dañar a los demás ni a ti
La PNL te ayuda a explorar y descubrir todo tu potencial. Te facilita el viaje de autoconocimiento y crecimiento personal, de forma sencilla y efectiva
Todos podemos ser el Rey Midas o el Rey Mierdas, según lo que hagamos con la energía propia y ajena.
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