Desde 2013 ayudándote a ser tu mejor amigo, a conocerte, quererte, estar en paz contigo mismo y relacionarte mejor con los demás; para que vivas feliz, tranquilo y satisfecho.
No te conoces bien, no sabes bien quién eres, ni lo que quieres.
Te sientes un poco perdido.
Te exiges y eres demasiado perfeccionista.
Sueles centrarte en tus defectos y en lo que crees que te falta, o te sobra.
Tus pensamientos negativos te sabotean.
No te aceptas, estás en lucha contigo mismo.
Te cuesta controlar tus emociones.
Te falta seguridad y confianza en ti mismo.
Evitas los conflictos.
Aguantas, callas lo que te molesta… hasta que no puedes más y estallas enfadado, reaccionando bruscamente.
¡Luego te sientes culpable e inseguro!
Crees que la gente se aprovecha de tu bondad.
Sueles ser servicial y complaciente, siempre dispuesto a ayudar.
Sientes que la vida te viene grande a veces.
Te gustaría que todo fuera más sencillo y los problemas no se te hicieran un mundo.
Tiendes a la negatividad y a centrarte en tus defectos.
Sueles pensar en bucle y sobre-analizarlo todo.
Tienes dificultades para tomar decisiones con seguridad.
Los cambios te suelen costar bastante.
Eres muy sensible, las críticas te hacen daño.
Te sientes vulnerable y atacado con facilidad.
Tus relaciones no son como te gustaría.
Y sabes que poniendo de tu parte pueden mejorar.
No estás fatal, pero te sientes apagado e insatisfecho.
Un método exclusivo y original, que he creado para ayudarte a conseguir todo eso, uniendo:
(Opcional) Analizaré tu personalidad, mediante tu letra, firma y dibujos (Test Proyectivos Gráficos)
Te ayudaré a pensar de forma enfocada y estratégica, para que logres tus objetivos eficazmente
Ejercicios guiados y directrices claras, para que profundices y avances a toda máquina
Programación Neurolingüística, para hackear tu mente, desbloqueando tu subconsciente creativa y rápidamente
Personalizada para ti, 100% adaptada a lo que necesites en cada momento. Aprenderás técnicas muy útiles y poderosas
Dinámicas personalizadas y explicadas paso a paso, para que trabajes en casa, acelerando al máximo tu proceso
Analizaremos y corregiremos qué transmites al exterior con tu cuerpo y tu forma de hablar
Meditación consciente para re-conectar con tu cuerpo, frenar tu mente, reducir el estrés y volver a disfrutar
Unas pinceladas de esta poderosa herramienta, para comprender tu personalidad y tus patrones de comportamiento
Conectarás con tu emociones, las comprenderás y aprenderás a ponerlas a tu servicio con estrategias concretas
No sólo tendremos en cuenta cómo te sientes. También tus relaciones, entorno, circunstancias, y cómo influye entre sí (Coaching sistémico)
Te enseñaré a pensar eficazmente en tus problemas y a crear estrategias eficaces, sacando aprendizajes de tus intentos fallidos
Descubres, profundizas, aprendes y practicas a la vez.
Por eso cada sesión de mi método equivale a 2’5 sesiones de Coaching sencillo.
¿Cuánto tiempo llevas acallando esa voz interna que pide ayuda a gritos?
¡Hazte caso!
Veremos qué está pasando, cómo son tus circunstancias, cómo está tu situación
Dónde está y cómo es el problema
Qué quieres que suceda, qué cambios vas a hacer
Plan de acción, qué pasos vas a dar a partir de ahora, cómo lo harás, con qué debes tener cuidado, y tu nivel de compromiso.
Veremos tu autoconcepto y autoestima, cómo te percibes a ti mismo
Veremos tus emociones, tus pensamientos, tu mundo interno
Cómo te relacionas contigo mismo, con tu cuerpo, tus circunstancias, tu pasado, tu futuro, tus metas, tus deseos,...
Veremos cómo son (y cómo han sido) tus relaciones con las diferentes personas de tu vida. Cómo quieres que sean y qué vas a hacer para lograrlo.
¿Por qué es especial el Sistema Aihop?
Nuestro trabajo se basará en estas raíces profundas:
Tu autoestima, autoconcepto, niño interior y tu seguridad personal
Qué es importante para tí, qué te hace decidir y seleccionar aquello de lo que te rodeas
Re-estructuración cognitiva de las ideas que te limitan y te bloquean
Relacionarte de forma sana, marcar límites y comunicarte bien
Sentirlas, comprenderlas, regularlas
Centrarlo, calmarlo, adecuarlo, dirigirlo
Autocuidado y autorespeto
Tu presente, pasado y futuro
El mejor regalo que te puedes hacer es invertir en tu bienestar presente y futuro
Coach & Grafologa, personal y de relaciones.
Trabajo ayudando a buenas personas como tú, que quieren superarse cada día, consiguiendo una autoestima de hierro y buenas relaciones (consigo mismos y con los demás)
¿Y sabes qué? ¡Yo tampoco tenía buena relación conmigo!
No me conocía, me criticaba, me exigía demasiado y dejaba que mis emociones me desestabilizaran.
Y no te voy a engañar… aún me pasa un poco a veces (¡que yo también soy humana!)
Pero ahora sé detectarlo y controlarlo rápido.
Aplicándome todo lo que he ido aprendiendo, ¡vuelvo a estar bien en seguida!
Tratarnos con respeto y amor es un trabajo diario, de por vida. Y a veces realmente difícil.
Por eso me encantaría enseñarte a hacerlo fácil, adquiriendo herramientas prácticas con las que dejes de sufrir y logres tu paz interior.
Toda mi vida profesional ha estado ligada al mundo formativo, y llevo desde 2013 dedicada en exclusividad al Coaching, a la Grafología y a la Formación.
He ayudado a cientos de personas en todo el mundo a mejorar sus vidas, y me encantaría poder hacer lo mismo contigo.
Me chiflan los gatos, la costura, el chocolate, la música y el cine independientes. Y soy una auténtica friki de la psicología y el desarrollo personal. Me paso el día leyendo, estudiando, viendo conferencias…
Además, te regalo todos estos extras, valorados en más de 1.055€
Acceso directo conmigo por email o whatsapp, durante todo el tiempo del proceso. Te enviaré audios de apoyo y podrás comunicarme dudas, avances, etc. (Valorado en 600€)
Te sugeriré vídeos, artículos, libros, películas... un montón de materiales extra de gran calidad, que te ayudarán a avanzar más rápido (Valorado en más de 100€)
Acceso de por vida a mi grupo privado de Facebook exclusivo para clientes; en el que seguirás recibiendo contenido extra y apoyo (Valorado en 100€)
Te regalo una sesión de Coaching de revisión, al terminar tu proceso (Valor 75€)
Tres meses más de seguimiento por email, tras finalizar el proceso (Valorado en 180€)
En el Análisis Grafológico (tanto profundo como sencillo) y en las sesiones de Coaching
Si tú no estás bien, nada en tu vida lo estará.
Confío plenamente en ti y en mi trabajo. Por eso te ofrezco:
Si antes de que hayan pasado 7 días desde que hagamos la primera sesión sientes que el Sistema Aihop no es para ti, te devolveré tu dinero, sin tener que dar explicaciones.
Para mi, la mejor garantía de calidad, es saber que la mayoría de mis clientes vienen recomendados por otros ¡Y es que no hay mejor publicidad que un cliente satisfecho!
Tienes la 1 sesión a sólo 38€, para que nos conozcamos, empecemos a trabajar y compruebes que te sientes a gusto conmigo, sin compromiso.
“El precio es lo que pagas. El valor es lo que recibes” – Warren Buffet
Modalidades:
Opcional:
Los precios ya llevan el IVA incluido, y te emitiré factura de cada pago que realices.
Aquí puedes descargar la información para verlo más cómodamente.
Puedes abonarlo mediante transferencia bancaria, pago móvil mediante Bizum, con tarjeta de crédito o por Paypal.
Haremos un total de 12 sesiones (de hora y media cada una), repartidas como prefieras.
Podemos vernos cada 1, 2, 3 ó 4 semanas.
De modo que tu proceso durará entre 3 y 12 meses.
Al terminar el proceso, como mínimo seguiremos en contacto por whatsapp durante 3 meses más.
Además tendrás tu sesión gratuita de Coaching.
Y tendrás acceso al grupo privado de Facebook, donde seguirás recibiendo contenido extra de por vida.
Cada sesión del Sistema Aihop dura una hora y media.
Después, tendrás que sacar tiempo extra entre las sesiones, para hacer las tareas que te sugiera.
Este método está ideado para que lleguemos muy profundo, así que lo ideal sería que te impliques, dedicando tiempo y esfuerzo para hacer los ejercicios.
Te recomiendo sacar al menos una hora a la semana para ello.
Eso sí, soy flexible. Me amoldaré a tus necesidades y al tiempo que tengas disponible.
Cuanto más quieras, más formación y ejercicios te aportaré.
Pero nunca exigiré que hagas nada que no quieras o no te apetezca hacer.
Como te digo, adapto el proceso totalmente a tus necesidades. Si no puedes hacer los ejercicios en tu tiempo libre, los podremos hacer juntos durante las sesiones (aunque ten en cuenta que así iremos más despacio y seguramente no lleguemos tan profundo).
Este proceso es 100% personalizado y adaptado a tus necesidades, así que el contenido será variable en función de tu disposición.
Por lo general terminamos haciendo unos 50 ejercicios prácticos y tratamos alrededor de 40 temas de teoría y de herramientas concretas.
Está pensado para ser un método muy exhaustivo (cada reunión del Sistema Aihop equivale a 2’5 sesiones de coaching sencillo)
Pero en cualquier caso eres tú quien dirige el proceso, yo me voy adaptando a ti.
Cada cuanto tú quieras (aunque yo te recomiendo cada quince días)
Mi objetivo es ayudarte a sentirte fuerte, independiente y con recursos. Que no necesites a nadie en el futuro para afrontar tus dificultades (¡aunque si me necesitas, aquí estaré!).
Por eso vamos a ir midiendo continuamente tu avance, y evitaremos que caigas en la dependencia profesional.
¡Éste va a ser tu año!
Nos veremos de forma online, mediante videollamada (por Google Meet, Zoom o Skype).
Sólo necesitas conectarte con tu dispositivo, unos auriculares, tu cuaderno y boli.
En resumen:
1º) Nos vemos en la sesión personal por videoconferencia *
2º) Haces los ejercicios que te proponga (en tu tiempo libre). Si me necesitas mientras, me escribes por whatsapp o email. Te recomendaré también vídeos, artículos y otros extras.
3º) Nos vemos en la siguiente sesión y así sucesivamente.
* Durante nuestras reuniones, comparto pantalla (para que puedas seguir mientras te lo explico) el PDF con la teoría y los ejercicios correspondientes a esa sesión.
Cada sesión fluye a su manera, pero por lo general procuro que haya un 30% de formación, un 30% de revisión de tus ejercicios (mentoring) y un 40% de coaching (para trabajar y profundizar todos los temas que vayan saliendo)
Crearé una carpeta online con todos los documentos necesarios. Al terminar, subiré el PDF (a veces lo modifico, si durante la sesión han surgido otros temas o necesidades).
Antes y después de cada sesión vas a ir evaluando (en las fichas correspondientes) si vamos por buen camino y si estás poniendo todo de tu parte para progresar.
Adaptaré todo lo posible a tus necesidades y circunstancias. Así no nos desviamos de tu rumbo y nos aseguramos de que consigas los objetivos que te habías propuesto.
Las sesiones se basan principalmente en el diálogo y la introspección.
Es opcional y puedes contratarlo en el momento que desees.
No es imprescindible para el éxito del proceso, pero nos ayudará a conocerte profundamente y extraer mucha información relevante que podremos utilizar en las sesiones.
Te servirá para comprenderte mejor y será tu guía para no perder nunca de vista tus áreas de mejora y tus fortalezas.
Cuando lo contrates te enviaré las instrucciones detalladas para hacer la recogida de muestras:
Una vez lo tengas todo, me lo envías para que lo pueda empezar a analizar lo antes posible.
En cuanto termine, te enviaré tu informe esquemático, junto con un archivo de audio en el que te explicaré todos los resultados pormenorizadamente. De este modo, siempre tendrás disponible esta información de forma simplificada por escrito, y más detallada de viva voz.
Trataré de prepararlo lo más rápido que me sea posible, pero ten en cuenta que según la carga de trabajo que tenga, puedo tardar entre 1 y 3 semanas, ya que es una labor muy minuciosa en la que me gusta implicarme a fondo.
No hay ningún problema. Si en los 7 días posteriores a haber hecho la primera sesión del sistema, sientes que no quieres continuar, te devolveré el total del importe que hayas abonado.
* Esta garantía no aplica en el caso del Anális Grafológico, por ser un trabajo tan detallado y laborioso, y por tratarse de un servicio que no puedes devolver.
Para evitar la dependencia profesional, tras terminar el Sistema Aihop, deberás tomarte al menos un mes de descanso.
Después, si lo deseas, podremos continuar profundizando en tu desarrollo personal. Pero es importante que te veas capaz de lograr tus objetivos por tí mismo, sin necesitar a nadie.
Después podremos hacer sesiones sueltas (del sistema Aihop o de Coaching, como prefieras)
El Sistema Aihop es su “primo vitaminado”. Cada sesión es tan completa, que equivale a 2’5 sesiones de Coaching simple.
Éste es ideal si sólo quieres lograr soluciones en un área concreta; o alcanzar un objetivo específico.
En cambio, el Sistema Aihop es perfecto si deseas conocerte a fondo, mejorar tu vida, potenciando al máximo tu desarrollo personal completo en diferentes áreas. Y si estás en un momento más o menos tranquilo, en el que puedas centrarte en profundizar a tope en ti.
Rellena el formulario que tienes aquí debajo) contándome en qué te gustaría mejorar y tu disponibilidad horaria.
Concertaremos la sesión inicial a 38€, para poder conocernos y empezar a trabajar sin compromiso, pudiendo comprobar antes si este sistema va contigo.
Después te daré acceso a la carpeta de trabajo.
¡Vamos a por todas!
Rellena este formulario para contarme un poco mas sobre ti y reservar tu primera sesión con descuento (38€)