1. Descarga aquí toda la información y léela con calma .

2. Rellena el formulario que tienes aquí debajo) contándome en qué te gustaría mejorar y tu disponibilidad horaria.

3. Te contestaré con mi disponibilidad horaria y la forma de pago para la primera sesión a precio reducido (38€).

4. Una vez hayas realizado el pago, haremos esa primera sesión.

5. Y al terminar (si deseas continuar con tu proceso personalizado) te daré acceso a la página secreta de inicio, donde encontrarás el contrato y los botones de pago.

6. Me envías los documentos firmados, realizas el ingreso y concertamos la siguiente cita lo antes posible.

Las sesiones de Coaching se basan principalmente en el diálogo y la introspección, a través de las preguntas que te voy lanzando.

Aquí puedes saber más sobre cómo funciona el coaching.

En ocasiones utilizaré algunos juegos, herramientas, visualizaciones y meditaciones para ayudarte a desbloquear rápidamente tu subconsciente, conectar con tus recursos internos y tomar consciencia de tu situación (nada raro, no te preocupes).

Estarás cómodamente en tu casa, frente a tu ordenador, tablet o móvil. Y yo respetaré en todo momento tus tiempos y tu intimidad. 

Podrás llorar, compartir conmigo lo que quieras, desahogarte y hablar tanto como necesites.

Yo te guiaré, y te ayudaré a ampliar tu visión sobre tus asuntos, a comprender al resto de implicados y a ti mismo. Te haré ganar claridad y tomar perspectiva. Para que gestiones mejor tus emociones y descubras qué pasos debes dar para solucionar tus problemas.

Por lo que dicen, tengo el don de hacer sentir muy cómodos y a salvo a los demás. Me gusta ser cercana y cariñosa, pero respetuosa y profesional.

Si noto que necesitas hablar, te escucho.

Si veo que hablas poco, enfoco la sesión de forma más práctica y hablo yo más.

Siempre intento que nuestras sesiones sean entretenidas y muy clarificadoras.

Me suelen decir que al terminar se sienten mucho más relajados, liberados, con la mente clara y con un chute de energía.

Seguramente empieces a ver cambios en tu vida rápidamente y eso te anime.

Pero ten en cuenta que también habrá momentos complicados en los que te sientas removido/a,. Es natural y forma parte del proceso. En cualquier caso, me tendrás a tu lado durante todo el camino si necesitas ayuda para lidiar con esas emociones.

Así que procuraré hacerte sentir arropado, acompañado, comprendido y respetado.

Estas son las fases por las que puede que paseses durante el proceso de Coaching:

Cada sesión de Coaching conmigo es de una hora.

Necesitarás además -al menos- media hora semanal para hacer los ejercicios y dinámicas que te recomiende.

Tu proceso durará cuanto quieras (de un mes en adelante).

Depende de ti y eres tú quien lleva las riendas. Porque tú te conoces mejor que nadie y sabes cuándo necesitas ayuda y cuándo no.

Generalmente conseguir un objetivo profundo requiere entre 6 y 20 sesiones.

Cada cuanto tú necesites.

Te recomiendo que al principio hagamos una sesión por semana.

Según avancemos y te vayas encontrando mejor, las podemos espaciar cada quince días, y luego mensualmente.

El objetivo principal del coaching es generar personas fuertes y confiadas, repletas de recursos, y que logran soluciones concretas.

Por eso vamos a ir midiendo continuamente tu avance, y evitaremos que caigas en la dependencia profesional.

Tienes tres opciones para que hagamos las sesiones:

De forma online, mediante videoconferencia (por Google Meet, Zoom, Skype, o videollamada de Whatsapp)

De forma presencial, en mi despacho (en el centro de Madrid, España). – Opción deshabilitada temporalmente-

Por teléfono (aunque es la opción que menos recomiendo).

Podrás abonarlo mediante transferencia bancaria, pago móvil de Bizum, con tarjeta o por Paypal.

Todos los precios ya llevan el IVA incluido y te emitiré factura de cada pago realizado.

Con los packs ahorras dinero y te comprometes contigo mismo a seguir cuidándote.

Tanto tú como yo, queremos que adquieras cambios duraderos y bien asentados. No buscamos “maquillajes” que sólo tapen el asunto. ¡No!

Por eso necesitas construir unos cimientos fuertes, sólidos y estables.

Imagina que quisieras conseguir un cuerpo saludable y tonificado, ¿a que no te apuntarías al gimnasio sólo un día? Irías por lo menos unos meses, ¿no?

Claro, porque sabes que los remedios mágicos y fáciles no existen. Pues aquí pasa lo mismo.

De hecho, podemos considerar este proceso como un gimnasio emocional, para ponerte bien fuerte ante la vida.

Recuerda que todo lo que inviertas en tu bienestar y desarrollo personal (tanto tiempo, como dinero y esfuerzo) es una inversión a largo plazo. Porque si tú no estás bien, nada está bien. ¡Así que son los recursos que más inteligentemente estarás empleando!

No hay ningún problema. Si después de 7 días tras haber hecho la primera sesión de Coaching, sientes que no quieres continuar, te devolveré el total del importe que hayas ingresado.

El Sistema Aihop es muchísimo más profundo y completo.

Está pensado para quienes no tienen ningún problema demasiado grave que resolver ahora mismo; y desean conocerse y potenciar a tope su desarrollo personal, dándole un giro total a su vida.

Incluye, entre otras cosas: Coaching (con todos sus beneficios), Mentorías con multitud de ejercicios, Formación adaptada a tus necesidades, Análisis de tu personalidad mediante tu Estudio Grafológico (letra, firma y dibujos), Programación Neurolingüística PNL, Mindfulness, Comunicación no verbal CNV, Eneagrama, MBTI, etc.