¿Qué relación tienes contigo mismo?
¿Eres tu mejor amigo,
o te saboteas sin darte cuenta?
o te saboteas sin darte cuenta?
Te ayudo a mejorar tu autoestima y tus relaciones, para que logres el bienestar emocional que deseas
Un colega...
Sí… ¡así es tu relación contigo mismo!
Como si fueras un amiguete, alguien a quien aprecias y tienes bastante cariño (pero al que no conoces a fondo, ni te importa tanto)
¡Y es que no te tratas del todo bien!
Vale, quizás no te maltrates ni te machaques… ¡Pero no te relacionas como con tu mejor amigo!
- Ese por el que estás dispuesto a darlo todo.
- Al que proteges.
- Le deseas lo mejor.
- Al que escuchas atentamente.
- Con quien adoras pasar tiempo.
- Esa persona a la que aceptas tal como es.
- A quien perdonas sus errores.
- Al que comprendes y apoyas, pase lo que pase.
No. Tú no te cuidas así de bien (por ahora…)
Quizás no te han enseñado...
Quizás no te enseñaron a quererte y tratarte tan bien como lo haces con los demás (algo muy habitual).
Nos educan para tratar con respeto y amabilidad a todo el mundo… ¡menos a nosotros mismos! De hecho, a veces parece que querernos, confiar en nosotros y priorizarnos es malo, porque nos hace egoístas y vanidosos.
¡Pero no temas, que vas por buen camino! Con un poco de ayuda conseguirás equilibrar la balanza y tratarte tan bien como haces con los demás (o mejor aún).
¿Por qué es tan importante quererse bien?
Tú eres la única persona con la que vas a estar 24 horas al día, desde que naces, hasta que mueras.
¡Así que más te vale llevarte bien contigo mismo! No puedes tomarte vacaciones, ni escapar de ti…
Además, tu relación interna afecta directamente a tu autoestima, a tu seguridad y confianza. A cómo te relacionas con los demás y con el mundo que te rodea.
Y es que, si no te quieres, no serás capaz de aceptar el amor de los otros. Nunca podrás tener buenas relaciones, ni ser verdaderamente feliz en esta vida.
¿Y cómo puedes solucionarlo?
El objetivo es que aprendas a ser tu mejor amigo.
Y (como harías con ese amigo), el primer paso es escucharle atentamente, para poder conocerle a fondo y así quererle tal como es.
Para ponértelo fácil y que no te cueste tanto, he creado para ti este regalo de bienvenida con mucho cariño:
Super cuestionario
Regálate un rato para ti, conócete mejor haciéndote estas preguntas, como si fuera un juego. Para recibirlo sólo tienes que suscribirte:
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Ainoa
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Soy Ainoa Espejo
No sólo soy una apasionada de la psicología, también me encantan los gatos, la costura, el chocolate y el olor a sándalo.
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