mujer feliz telefono

¿Qué tipo de relación tienes contigo mismo?

¿Cómo te estás tratando?

¿Eres tu mejor amigo, o te saboteas sin darte cuenta?

Descúbrelo en este completo test de 25 preguntas.

ensalada sano dieta saludableMe alimento de forma nutritiva y consciente.


Elijo lo que es bueno para mi, no sólo lo que me apetece.


¡Aunque soy flexible, me doy algún caprichito de vez en cuando!

¡Así es, totalmente!
Casi siempre
Casi nunca...

¡Eso es Correcto!

¡Incorrecto!

habito saludable correr ejercicio deporte

Hago ejercicio regularmente.


Evito los hábitos nocivos y el estrés.

¡Sí, siempre!
A menudo
Casi nunca...

¡Eso es Correcto!

¡Incorrecto!

salud doctor

Me hago revisiones médicas periódicamente.


Cuido mi salud, mi cuerpo es un templo.


¡Quiero que dure mucho!

¡Así es, totalmente!
Sí, a menudo
No, casi nunca...

¡Eso es Correcto!

¡Incorrecto!


No bloqueo mis emociones.


Sé que todas son necesarias y tienen su función.


Trato de exteriorizarlas de algún modo.

¡Así es, totalmente!
A menudo
No, casi nunca...

¡Eso es Correcto!

¡Incorrecto!


Sé reconocer las actitudes tóxicas.


Me alejo rápido de quienes no me convienen.


Antes me costaba, ¡pero cada vez evito mejor las relaciones conflictivas!

¡Así es, totalmente!
Casi siempre
No, casi nunca...

¡Eso es Correcto!

¡Incorrecto!


Me hablo bien por dentro.


Me animo cuando las cosas no me salen como esperaba.


Confío en mis recursos y habilidades.


Sé que (aunque me cueste), lograré superar las dificultades.

¡Así es, totalmente!
Casi siempre
No, casi nunca...

¡Eso es Correcto!

¡Incorrecto!

Cuando me equivoco,  reconozco mis errores, sin machacarme ni criticarme en exceso.


Asumo las consecuencias, sin culpabilizar a otros.


¡Soy humano, puedo equivocarme!

¡Sí, siempre!
A menudo
No, casi nunca...

¡Eso es Correcto!

¡Incorrecto!

Tengo claro lo que es bueno para mi, lo que me conviene en la vida.


Me esfuerzo por conseguirlo y mantenerlo.

¡Así es, totalmente!
Casi siempre
Casi nunca

¡Eso es Correcto!

¡Incorrecto!


Me he perdonado por mis errores del pasado.


Puedo echar la vista atrás con paz interna.


Incluso reírme de mis meteduras de pata.


Veo una buena evolución en mi, y eso me hace sentir tranquilo.

¡Así es, totalmente!
Más o menos
No, para nada

¡Eso es Correcto!

¡Incorrecto!

Tomo buenas decisiones, de forma sopesada y madura.


Considero las posibles consecuencias para mi y los demás.


Pero no dejo que ésto me bloquee para decidir.


Pienso, analizo, y paso rápido a la acción.

¡Sí, siempre!
A menudo
No, casi nunca

¡Eso es Correcto!

¡Incorrecto!

Sé lo que es malo para mi, me hace daño o me sabotea.


Así que trato de evitarlo y de protegerme para no sufrir.

¡Así es, totalmente!
Casi siempre
No, casi nunca

¡Eso es Correcto!

¡Incorrecto!

conmigo mismo yo

Confío en mi propio criterio.


Puedo pedir consejo cuando lo necesito, y dejarme ayudar.


Pero trato de tener claras mis opiniones y decisiones; sin que los demás me influyan demasiado.

¡Así es, totalmente!
Casi siempre
No, casi nunca...

¡Eso es Correcto!

¡Incorrecto!

meta objetivo conseguirTengo metas que me ilusionan.


Me marco objetivos que me gustaría conseguir en la vida.


Siempre trato de avanzar, aprender y mejorar.

¡Así es, totalmente!
Casi siempre
No, casi nunca...

¡Eso es Correcto!

¡Incorrecto!

Me conozco a fondo.


Sé cómo soy y me acepto totalmente.


Con mis virtudes y mis defectos.

¡Así es, totalmente!
Bastante, sí
No, casi nada

¡Eso es Correcto!

¡Incorrecto!


Controlo mis emociones y pensamientos.


Evito tomar decisiones importantes cuando estoy alterado.


¡Así es, totalmente!
Casi siempre
Casi nunca

¡Eso es Correcto!

¡Incorrecto!

reloj horario saludable salud

Llevo una vida ordenada y saludable.


Tengo buenos horarios de sueño y de comidas.

¡Totalmente!
Casi siempre
Casi nunca

¡Eso es Correcto!

¡Incorrecto!


Tengo hobbies, disfruto mi tiempo libre.


Me atrevo a hacer las cosas que me divierten.


No dejo que me bloqueen mis miedos, la vergüenza o el “qué dirán”.

¡Así es, totalmente!
Casi siempre
No, casi nunca

¡Eso es Correcto!

¡Incorrecto!


Soy capaz de estar tranquilamente a solas, en silencio.


Sin hacer nada más que estar conmigo mismo y mis pensamientos.

¡Sí, me encanta!
Casi siempre
No, me cuesta muchísimo

¡Eso es Correcto!

¡Incorrecto!

adelante direccion


Sé cuáles son mis valores.


Los cimientos de mi vida, las cosas importantes para mi.


Trato de actuar guiándome por ellos.

¡Totalmente!
Más o menos...
No, ni idea

¡Eso es Correcto!

¡Incorrecto!

logro satisfaccion orgullo


Reconozco mis logros, las cosas que he conseguido en mi vida.


¡Podría nombrar al menos 10 ahora mismo!


Sé cuánto me ha costado conseguirlos, y estoy orgulloso de mi esfuerzo.

¡Totalmente!
Más o menos
Casi nada...

¡Eso es Correcto!

¡Incorrecto!

mujer atardecer tranquilidadMe exijo en función de mis capacidades.


Deseo mejorar y avanzar ¡pero no pretendo ser perfecto!

¡Así es, totalmente!
Sí, casi siempre
No, más bien lo contrario...

¡Eso es Correcto!

¡Incorrecto!

espejo te quiero autoestima

Soy capaz de mirarme en el espejo y decirme:


“TE QUIERO”


 

(Antes de contestar, ve al espejo y hazlo de verdad, mirándote a los ojos y sintiéndolo profundamente)

¡No me ha costado nada!
Uff qué difícil... ¡pero lo he conseguido!
Imposible, me cuesta horrores...

¡Eso es Correcto!

¡Incorrecto!

motívate todo el año


Comprendo el por qué de las cosas que hago, pienso, siento y digo.


Estoy en conexión con mi mundo interior.


No soy un extraño para mi mismo.

¡Totalmente!
Más o menos
Casi nada

¡Eso es Correcto!

¡Incorrecto!

silueta cuerpo autoestima


Aunque tengo mis defectos, me siento bastante a gusto con mi cuerpo.


No me obsesiona mi imagen.


Me respeto y me trato bien cuando me veo en fotos o en el espejo.

¡Totalmente!
Más o menos
No, casi nada

¡Eso es Correcto!

¡Incorrecto!

emocion feliz sonrisaEn rasgos generales, soy una persona feliz.


Me siento en paz con quien soy.

¡Totalmente!
Más o menos
No, casi nada...

¡Eso es Correcto!

¡Incorrecto!

¡Comparte el quiz para que puedas ver tus resultados!

¡GENIAL! Ya has terminado. Por favor, rellena los datos para ver tus resultados. De esta forma además, entrarás a formar parte de la comunidad Ai hop. Recibirás cada martes el boletín de noticias en tu bandeja de entrada, y tu regalito de bienvenida ahora en unos minutos.

¿Qué tipo de relación tienes contigo mismo?

¡Soy %%personality%%!

%%description%%

Pero también soy %%personality%%

%%description%%

Loading...