Tapping para ansiedad, autoestima y confianza inmediata
Descubre cómo el Tapping (EFT) puede disminuir tu ansiedad, aumentar la autoestima y recuperar la confianza siendo persona sensible u opositora.
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Rompe patrones familiares repetitivos y sana bloqueos emocionales ocultos. Descubre cómo dejar atrás traumas que no son tuyos con Cconstelaciones Familiares.
Descubre cómo el mindfulness y la aceptación emocional pueden ayudarte a soltar patrones limitantes, a calmar la ansiedad, cultivar una autoconfianza sensible y honesta, superar miedos y mostrarte sin máscaras siendo tú mismo.
Aprende a aceptar la realidad y a dejar de pelear con tus pensamientos usando defusión cognitiva y evitando la trampa de la evitación experiencial.
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Descubre cómo reconectar con la naturaleza te ayuda a calmar la ansiedad. Consejos prácticos desde la ciudad, especialmente si eres una persona sensible.
Aprende a gestionar los conflictos sin culpa ni ansiedad, especialmente si eres una persona altamente sensible, estás estresado, eres estudiante o estás preparando oposiciones.
¿Te sientes incomprendido por tu familia? Descubre cómo pertenecer a tu clan sin perder tu autenticidad, sanar las heridas del pasado y poner límites sin culpa.
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