Ana (23 años, maestra de infantil)

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Ana (23 años, maestra de infantil)

Antes de comenzar con el Sistema Aihop Lite me sentía perdida, como en un callejón sin salida. Con mucha ansiedad y ataques de pánico. No salía de casa. Y era incapaz de relacionarme con mis amigos y familiares sin sentirme mal cuando acababa de hablar con ellos.

En cuanto empecé el proceso, empecé a encontrarme mucho mejor. A veces no sabía si estaba haciendo bien, o si eran solo cosas mías o tonterías mías. Pero Ainoa siempre me ha escuchado y ha respondido a todas mis dudas y me ha ayudado mucho. Por lo que eso hizo que yo quisiera seguir con la terapia y que quería mejorar mucho más.

Ahora me siento con mucha menos ansiedad. He aprendido a ser más feliz y a relacionarme más y mejor con los demás.

Durante todo este proceso, Ainoa me ha escuchado y me ha ayudado a resolver mis dudas, siempre demostrándome mucho apoyo.

Los ejercicios eran profundos y me hicieron pensar. Y darme cuenta de las cosas que hacía bien y de las que tenia que estar orgullosa, y de las cosas que tenia que cambiar y mejorar.

Gracias a estas herramientas y filosofía de vida (la parte teórica), me siento más abierta a nuevas experiencias y relaciones. Más libre y feliz y con más paz mental.

Realizar las sesiones Online me parecen una gran idea. Y me han ayudado mucho, ya que yo no vivía en España. Además me he sentido más acompañada, que esto de estar lejos de los tuyos al vivir expatriada puede ser muy duro.

Recomiendo a todo el mundo hacer el Sistema Aihop porque Ainoa te enseña herramientas para que cualquier momento o situación que encuentres en tu vida, te sea más fácil sobrellevarlo. Además de que da mucha confianza y las sesiones se hacen muy amenas.

 

 

Ana fue Clienta del Sistema Aihop Lite y del Proceso de Coaching

(de forma online, desde Irlanda)

 

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Ana Clienta del Sistema Aihop Lite (Online: Irlanda) 07/08/2020