Higiene mental y emocional (ejercicio práctico)
En la vida cerramos y abrimos muchas etapas. Y si no transitamos bien de una a otra, cargaremos con muchas “mochilas emocionales” dañinas ¡Vamos a evitarlo con este ejercicio!
Etiqueta: Filosofía positiva de vida
Alegría, optimismo, tranquilidad, confianza, resiliencia, energía, fuerza, vitalidad
Volverás a ser feliz tras el duelo
Tras la muerte de un ser querido, es totalmente normal sentirse roto de dolor… pero ánimo, que con el tiempo volverás a estar bien, retomarás tu normalidad y aprenderás a convivir con ello.
¡Mis problemas me desbordan! ¡Ayuda!
¿Cómo saber si un problema es lo suficientemente grande como para pedir ayuda a un especialista?
La zanahoria, el huevo y el café
Una bonita metáfora sobre el desarrollo personal y cómo nos pueden transformar los problemas o dificultades que vivimos
¿Qué es el Coaching? ¿Para que sirve?
Es una filosofía de vida positiva que te impulsa al cambio de forma inteligente, medida y estratégica, apoyándote en tus fortalezas y recursos, controlando tus debilidades.
