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Sé feliz. Aquí. Ahora

Sé feliz. Aquí. Ahora

Dime…

¿Qué necesitas para ser feliz?

¿Qué te está faltando?

¿Cómo te gustaría que fuera tu situación?

¿Qué tendría que pasar para que te sintieras pleno/a?

Y…

¿Cómo podrías ser feliz ahora mismo, con lo que ya tienes,

con tus circunstancias actuales tal y como son, sin cambiar nada?

 


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¡Ay que ver! La de veces nos empeñamos en no sentirnos felices y realizados hasta no tener tal cosa, hasta que no pase tal otra, hasta que no llegue tal día, hasta que no-se-quien no haga o diga algo…

¿Pero sabes qué?

Tu vida es A-H-O-R-A

 

No es ayer. No es mañana. Ni es cuando pase eso que tanto deseas.

Lo único que tienes es el aquí y ahora.

 

Se feliz

 

El pasado ya no está. El futuro todavía no existe.

Lo único sobre lo que puedes influir, con lo que puedes hacer algo, es el presente. Lo que está sucediendo ahora.

Así que te animo a que empieces a ser feliz ya mismo. Sin esperas ni condiciones. Sin hacer tantos planes rígidos.

Dejando de vivir con “tortícolis” de tanto mirar hacia atrás, revisando el pasado una y otra vez.

Porque…

La felicidad es una responsabilidad personal. Depende en gran medida de ti.

Cada vez que dejas que sean los demás quienes decidan por ti, te faltas al respeto.

Cuando reaccionas a lo que pasa “fuera” sin preocuparte  de lo que deseas “por dentro”, de lo que realmente necesitas o quieres, te estás alejando de la paz interna.

Cuando te victimizas, te quejas sin poner remedio y sientes que no puedes hacer nada por cambiar tus circunstancias, te condenas.

Porque cada vez que dudas de ti, te criticas duramente o eres auto-destructivo/a, te estás cortando las alas. Eso hace que te paralices, que te cueste avanzar. Que te aterrorice tomar decisiones y acabes estando donde estás. Triste, asqueado/a e insatisfecho/a. Y eso, ni qué decir tiene, te aleja diametralmente de la felicidad.

Entonces…

 

Empieza a aceptar, a ser más flexible y a apreciar la imperfecta perfección que hay en todo lo que nos rodea.

Cambia tu visión del mundo. Deja de escanear lo que está mal (bajo tu criterio), lo que te falta o lo que debería ser de otro modo.

Date cuenta de que nada “es”. Todo depende de los ojos con los que lo mires. Del significado que tú le das.

Los perros te pueden encantar y despertar una ternura inmensa. Pueden dejarte indiferente y que ni te fijes en ellos. O puede que te aterroricen y huyas cada vez que te cruzas con uno.

El perro es el mismo en los tres casos. Lo único que cambia es lo que piensas de él y lo que te hace sentir.

Y esto, querido amigo/a, es algo que va tan unido….

 


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“La vida es lo que sucede mientras estás ocupado haciendo otros planes”.

John Lennon

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Author:

Mi pasión es ayudarte a mejorar tu relación contigo mismo y con los demás, aumentando tu confianza y tu autoestima, para que puedas vivir de forma tranquila y logres la paz interior que tanto deseas.

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