Elodia, 37 años, opositora
Mi situación es bastante específica, soy opositora y es muy difícil gestionar todo lo que tengo a mi alrededor así que el curso lo definiría como un faro que te guía en la inmensidad de un oscuro océano, proporcionándote las herramientas para construir un barco y navegar en cualquier circunstancia.
- ¿Cómo estabas antes de hacer el curso?
La verdad es que toqué fondo y sentí que necesitaba ayuda, una ayuda que fuera externa para poder ver las cosas con perspectiva y no sentirme juzgada. Sabía que algo no iba bien en mí y tenía que resolverlo.
- ¿Cómo te has sentido mientras lo hacías?
Aliviada, ésa es la palabra. Ya solo con el primer paso me centré y empecé a identificar todas esas emociones y su origen, las causas y consecuencias aunque todavía estoy trabajando en las soluciones!
- ¿Y después? ¿A qué te ha ayudado? ¿Qué beneficios te ha aportado?
A no dar rienda suelta a mis sentimientos sin ningún control, siempre he tenido claro que no hay que ocultar nada ni esconder tus sentimientos pero no era consciente de que al dar rienda suelta a toda esa energía, hacía daño a los que me rodean.
- ¿Se lo recomendarías a un amigo?
Totalmente pq es un ejercicio necesario si quieres crecer de forma sana tanto emocional como físicamente. Yo, por lo menos, lo necesitaba. Si sientes que necesitas una herramienta para volver a colocar tu mente en su lugar y re-conocerte de nuevo, es una manera muy positiva de empezar ese viaje.
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Elodia, 37 años, opositora
Publicado el Ainoa Espejo
