Consisten básicamente en descubrir la personalidad y los conflictos inconscientes, a través del análisis de los dibujos de la persona.
Al igual que la grafología, las Técnicas Proyectivas Gráficas (TPG) son otro buen método de apoyo para la psicología y el desarrollo personal.
En especial el denominado “Test HTP” (House, Tree, Person).
¿Qué muestran?
Las técnicas proyectivas gráficas son un método no invasivo.
La persona, de forma libre (o bajo ciertas directrices), proyecta inconscientemente en su dibujo sus propios rasgos de personalidad, cómo se percibe a sí mismo y a su entorno, cómo le gustaría ser, etcétera.
También se podrán detectar los posibles problemas familiares y sociales que esté padeciendo, dificultades corporales, de aprendizaje y desarrollo.
Es una técnica generalmente encaminada a los niños, pero perfectamente aplicable en adultos.
¿Qué ventajas tienen?
Son test no intrusivos, mediante los que podremos acceder directamente al subconsciente de la persona.
En otras técnicas en las que se realizan preguntas directas al sujeto, éste es consciente de lo que se le pregunta. Por lo tanto, puede enmascarar sus respuestas, contestando en función de sus propios intereses o expectativas. Es el llamado “Efecto Hawthorne”.
Gracias a los TPG, evitamos dicho problema. La persona sabe qué está dibujando, pero no qué proyecta sobre el papel.
Además, es una técnica en la que tiene gran libertad para expresar su mundo interior. Una puerta fascinante por la que acceder a él, sin sentirse presionado, cuestionado, juzgado o evaluado mientras realiza el test.
Otra ventaja importante es que no es necesario tener a la persona delante mientras realiza el dibujo. Lo puede hacer tranquilamente en su casa, sintiéndose lo más cómodo y a gusto posible. Y después enviarlo por correo al especialista, para que lo analice.
Tampoco es necesario disponer de muchos medios para realizar la recogida de muestras gráficas (los dibujos) ni para analizarlos. De modo que son unas técnicas sencillas, rápidas y económicas, teniendo en cuenta la profundidad y cantidad de datos que arrojan.
Test de los Dibujos más utilizados
Del mismo modo que el subconsciente se comunica con el exterior a través del lenguaje corporal y de los gestos faciales, también se expresa mediante nuestra escritura, dibujos, nuestros sueños, etc.
Utiliza un rico lenguaje simbólico, inconsciente. Y gracias a la experiencia y los estudios, cada vez podemos descifrarlo mejor.
Y es que en el fondo, es el cerebro quien dibuja o escribe. La mano simplemente es la herramienta que ejecuta.
DIBUJOS
Como hemos visto, los Test Proyectivos Gráficos son ideales para los niños, dada su baja resistencia a dibujar (y su dificultad para verbalizar cómo se sienten). Pero es una técnica perfectamente aplicable a personas de cualquier edad.
Hay una gran cantidad de Test, pero aquí te voy a contar los más conocidos (que a la vez son los que aplico yo con mis clientes)
TEST HTP
El test de la CASA, del ÁRBOL y de la PERSONA (HTP: House, Tree, Person) conforman la batería de tests más frecuentes. Se pueden aplicar por separado o de forma conjunta, aunque de esta manera, obtendremos una interpretación mucho más rica y completa.
Puede resultar más fácil proyectar inconsciente y des-intencionadamente sobre una casa o un árbol, que sobre una persona. Por eso es tan útil esta batería de test.
Tanto en el caso del Test del Árbol como en el de la Persona, quien dibuja plasma aspectos muy variados. Tales como: sus conflictos inconscientes, cómo está estructurado el “yo”, sus aspiraciones, inseguridades personales, deseos. Cómo se percibe a sí mismo, su identidad sexual, su esquema corporal y posibles áreas problemáticas. El nivel de control de impulsos, de necesidad de seguridad, de deseos materiales. Deseo de destacar, de tener mayor poder, mayores atenciones, etc.
En el caso del Test de la Casa, la persona proyecta además, cómo se relaciona con los otros. Si es una persona segura, las trabas que pueda poner a la hora de darse a los demás, si mantiene una comunicación fluida. Cómo percibe su propio hogar, cómo se siente respecto al futuro, a lo desconocido, lo que está por llegar, etcétera.
Esta batería de test es tremendamente rica, ya que arrojan gran cantidad de información, muy profunda y variada, relacionada con los aspectos más profundos del ser.
TEST PERSONA BAJO LA LLUVIA
En este test, además de lo visto en el de la Figura Humana (Persona), vemos también cómo se siente el dibujante con respecto a la vida, a sus problemas. Si se siente seguro de sí mismo y con suficientes recursos para hacerles frente, etcétera.
TEST DE LA PAREJA
En éste test, además de los parámetros aplicables al dibujo de la Figura Humana (cómo se ve a sí mismo), vemos cómo es la unión o vínculo que mantiene la persona. Cómo se relaciona en el aspecto íntimo, cómo ve a la pareja (actual o deseada). Los posibles conflictos que pueda haber en este aspecto. Cómo se percibe a sí mismo con respecto a la otra persona, etc.
TEST DE LA FAMILIA
Mediante este dibujo, la persona proyecta los lazos afectivos que él mismo observa entre los miembros de su familia. El tipo de relación que impera, la forma que tienen de relacionarse, los posibles conflictos que hubiera,…
En el caso del Test de la Familia Kinética, la persona dibuja a una familia en movimiento, haciendo algo. De este modo, podremos ver qué roles ocupan y desarrollan cada uno de los miembros, si hay problemas con algún familiar, etc.
TEST DEL ANIMAL
En esta prueba se le pide a la persona que dibuje el animal que quiera, de forma libre. De ese modo, puede proyectar sin presión sus rasgos de personalidad. Resulta muy útil para quienes se bloquean o les cuesta realizar el test de la Figura Humana.
Consideraciones
- Hay que recordar que todos los dibujos muestran la percepción propia del sujeto. Es decir, no la realidad en sí, lo que es o no es. Sino cómo la persona se siente al respecto, cómo ve las cosas. Es un viaje a su mundo interior.
- En muchos casos, se le pide a la persona que acompañe sus dibujos de una historia. Así complementa y explica lo que ha plasmado. La escena, como si fuera el fotograma de una película.
- Son especialmente útiles para comprender el mundo interno de los niños y los posibles problemas que estén enfrentando.
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Autoconocimiento y Desarrollo personal
Es muy recomendable aplicar conjuntamente el Análisis Grafológico y los Test Proyectivos Gráficos, ya que ambos comparten todas estas ventajas.
Además de ser rápidos y fáciles de administrar, aportan una gran cantidad de datos y se complementan entre sí para ahondar en el análisis de la persona en muy poco tiempo.
Desde Aihop! utilizo ambas técnicas para lograr un profundo autoconocimiento de mis clientes.
Después siempre recomiendo hacer como mínimo, un proceso de Coaching. Así logran integrar mejor todos esos datos personales, sin caer en la crítica ni el auto-juicio desmedido.
Consiguen conocerse a fondo, aceptándose y queriéndose tal como son. Perdonarse por cometer errores y no ser perfectos. Así como enfocarse en alcanzar sus metas personales y salir satisfactoriamente de ese incómodo periodo de estancamiento personal en el que se suelen encontrar.
¿Quieres conocerte a fondo y comenzar tu proceso de desarrollo personal más profundo y revolucionario? Echa un vistazo al Sistema Aihop, mi método exclusivo en el que unifico todas las técnicas en las que soy especialista.
Espero que te haya servido el artículo, te agradezco mucho que lo compartas.
¡Que tengas buen día!
Ainoa
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