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Etiqueta: PAS

Alta sensibilidad y autoinmunidad: señales y claves

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Descubre cómo afecta la alta sensibilidad a tu salud y a detectar señales tempranas de enfermedades autoinmunes. Claves para cuidarte y empoderarte siendo PAS

Maternidad con alta sensibilidad: cómo acompañar sin desbordarte en el intento

¿La crianza te esta resultando más retadora y complicada de lo que esperabas? Descubre cómo vivir la maternidad con alta sensibilidad sin perderte a ti misma, desde la empatía, el autocuidado y la conexión.

¿Evitas los conflictos por miedo o culpa? Así puedes gestionarlos si eres muy sensible

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Aprende a gestionar los conflictos sin culpa ni ansiedad, especialmente si eres una persona altamente sensible, estás estresado, eres estudiante o estás preparando oposiciones.

Cómo gestionar la vida siendo una persona sensible

mujer altamente sensible sujetando una flor en sus manos

Descubre estrategias prácticas para cuidar tu energía y transformar tu sensibilidad en fortaleza si eres una Persona Altamente Sensible (PAS)

Ansiedad: señales, síntomas y cómo manejarla eficazmente

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Descubre las principales señales de ansiedad y cómo gestionarla con técnicas efectivas como respiración, mindfulness y ejercicio, para recuperar tu bienestar emocional

15 Ideas locas que te mantienen atrapada en el Síndrome de la Niña Buena, de Wendy y Salvadora

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Descubre las creencias irracionales que te mantienen atrapada en estos síndromes, y cómo afectan a tu autoestima, bienestar y relaciones.

¿Tienes el síndrome de la niña buena, de Wendy o de la Salvadora?

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El síndrome de la niña buena es un patrón de conducta que puede afectar la salud emocional y mental. Igual que los síndromes de Wendy y la Salvadora. Descúbrelos

¿Cómo saber si tienes mala relación contigo mismo?

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Aprende a detectar los signos que te alertan de que no te estás tratando del todo bien…

¿Qué es el Síndrome de la Niña Buena? Señales y peligros

mujer sonriendo con cara de buena persona con síndrome niña buena

El síndrome de la niña buena suele pasar desapercibido porque eres muy agradable y adaptada a la sociedad, pero puede afectar a tu salud emocional y mental.

Conócete a través de lo que te molesta de los demás: La Ley del Espejo

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Descubre cómo la Ley del Espejo puede ayudarte a crecer emocionalmente, reflejando en los demás lo que necesitas ver en ti para avanzar y madurar.

¿Cómo saber si eres altamente sensible PAS?

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¿Qué significa ser una Persona Altamente Sensible (PAS), cómo saber que lo eres y desmitificar la sensibilidad? Aprende a abrazar y manejar esta cualidad única.

¿Qué es el niño interior herido y por qué debes sanarlo? (PAS)

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Descubre cómo superar tus heridas emocionales y vivir una vida auténtica, especialmente importante para las Personas Altamente Sensibles (PAS)

Ejercicio práctico para protegerte en situaciones difíciles

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Si eres muy sensible, demasiado empático, te cuesta recibir críticas o estás en una situación difícil, haz este sencillo ejercicio de PNL para protegerte

Autocuidados para PAS (personas altamente sensibles)

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¿Te hieren las críticas, sufres, te sientes raro, no encajas en este mundo hostil y competitivo? Cuídate mucho, seguramente eres PAS, persona altamente sensible

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¿Qué es el coaching y cómo funciona?

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Los 7 enanitos y el coaching

https://www.youtube.com/watch?v=WMK6WREERYo&t=58s

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¿Qué es la grafología?

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