Elodia (37 años, opositora)

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Elodia (37 años, opositora)

Mi situación es bastante específica, soy opositora y es muy difícil gestionar todo lo que tengo a mi alrededor así que el curso de Coaching lo definiría como un faro que te guía en la inmensidad de un oscuro océano, proporcionándote las herramientas para construir un barco y navegar en cualquier circunstancia.

Antes de hacer el curso, la verdad es que toqué fondo y sentí que necesitaba ayuda, una ayuda que fuera externa para poder ver las cosas con perspectiva y no sentirme juzgada. Sabía que algo no iba bien en mí y tenía que resolverlo.

Mientras hacía el curso me sentí aliviada, ésa es la palabra. Ya sólo con el primer paso me centré y empecé a identificar todas esas emociones y su origen, las causas y consecuencias aunque todavía estoy trabajando en las soluciones!

El curso me ha ayudado a no dar rienda suelta a mis sentimientos sin ningún control, siempre he tenido claro que no hay que ocultar nada ni esconder tus sentimientos, pero no era consciente de que al dar rienda suelta a toda esa energía, hacía daño a los que me rodean.

Así que se lo recomiendo totalmente a todo el mundo, porque es un ejercicio necesario si quieres crecer de forma sana tanto emocional como físicamente. Yo, por lo menos, lo necesitaba.

Si sientes que necesitas una herramienta para volver a colocar tu mente en su lugar y re-conocerte de nuevo, es una manera muy positiva de empezar ese viaje.

 

PD: También hice Coaching express y sesiones de Coaching individual para opositores, que me ayudaron muchísimo a mejorar mi situación personal, gestionar mis emociones y recolocar un par de situaciones complicadas a las que me tuve que enfrentar.

 

Elodia fue Cliente del Proceso de Coaching y de Coaching express

(de forma online, desde Valencia, España)

 

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Elodia Alumna curso y clienta Coaching (Online: Valencia) 10/01/2020