Estado de alarma en España por coronavirus

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El gobierno de España ha decretado hoy el Estado de Alarma por el coronavirus. Hasta nuevo aviso, seguiré atendiendo sólo de forma online. Seguiré a tu lado ayudándote a gestionar tus emociones en estos duros momentos, adaptándome a las circunstancias.

Confía en ti mismo

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Confiar en uno mismo a veces es difícil, sobre todo si no dejamos de sautosabotearnos. Ahí van unos consejos para creer en ti y mejorar tu autoestima y seguridad personal.

Aumenta tu autoestima

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La relación que tienes contigo mismo es la más larga que tendrás en tu vida. No puedes escapar de ti, así que más vale que te gustes y te lleves bien contigo

Beneficios de tener hobbies

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Ya sabes que tus hobbies evitan que te aburras, pero ¿sabes todos los beneficios asociados que tienen para ti? Ahí van un montón de ideas para que adquieras nuevas aficiones divertidas