He hecho una cosa muy fea…

No está bien lo que hice, pero esta anécdota me sirvió de inspiración para escribir lo que te traigo hoy…

Tu nivel de perrelismo

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¿Alguna vez has salido con alguien a quien tuvieras idealizado? Quizás has sufrido de perrelismo y no lo sabes…

Bendito aburrimiento

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A veces podemos llegar a echar de menos el poder aburrirnos, ¡y es que es un verdadero privilegio!

Pon tu niña interior a currar

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Hoy te traigo dos potentes recursos gratuitos para que trasciendas tus patrones familiares y sanes a tu niño interior herido

Tom Cruise sin paracaídas

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Al igual que el actor, a veces te pones en una versión que “no pareces tú”, pero tienes derecho a estar mal… y hoy te ayudo a recuperar tu brillo con estos dos recursos gratuitos

El huevo y la comunicación asertiva

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Cascar un huevo es como comunicar tus enfados. Si aprendes a hacerlo bien y gestionas tus conflictos con asertividad, serás un auténtico chef de las relaciones.

Supera a tu ex

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Apúntate al congreso online gratuito “Olvida al ex” en el que voy a participar del 6 al 10 de Octubre de 2022, con otros 34 especialistas en desarrollo personal

Las relaciones sanas y el Equilibrio

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Las buenas relaciones se basan en la equidad. Dar y recibir en la misma proporción, aunque no siempre sea del mismo modo. Que haya justicia, equilibrio, implicación mutua.

Vacaciones en familia

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Las relaciones familiares a menudo son complicadas… Pero puedes aprovechar esta oportunidad para crecer personalmente mientras pasas unos días con tus seres queridos

Tienes derecho a estar triste

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Tienes derecho a estar apagado, a quedarte en casa si te apetece y descansar; pero comprende a los demás cuando se preocupan por ti.

No lo aplaces a mañana. Sé feliz. Aquí y ahora

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No aplaces tu felicidad a mañana. ¿Qué necesitas, qué te falta? ¿Qué tendría que pasar para que te sintieras pleno? ¿Cómo podrías ser feliz ahora mismo, con lo que ya tienes, con tus circunstancias actuales tal y como son sin cambiar nada?