¿Qué tipos de coaching hay? ¿Qué beneficios aportan?

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¿Conoces el coaching realmente? 

El Coaching es un proceso o método cada vez más extendido a nivel internacional.

Vamos, que está hasta en la sopa…

Quizás has oído hablar de él, pero no tienes demasiado claro en qué consiste… 

Si es así, puedes leer primero este artículo.

 

¿Qué beneficios aporta el Coaching?

 

Los coaches (profesionales) ayudamos a eliminar el victimismo: Que el cliente (coachee) deje de pensar “pobrecito yo, todo me pasa a mi, qué desgraciado soy“.

Éste tipo de creencias son una trampa que le limita y le justifica. 

Son la excusa ideal para no hacer nada y seguir quejándose: “Como haga lo que haga todo me va a salir mal (porque soy una víctima de las circunstancias) me quedo como estoy, y tan ricamente

Y para ello, le hacemos ver la responsabilidad que tiene en el asunto.

Sólo entonces se da cuenta de que sus decisiones y pensamientos hacen que esté donde está. Que se mantenga ahí y no avance hacia donde desea llegar.

Los coaches también empoderamos a la persona. Le hacemos ver todos los recursos y herramientas que tiene dentro de sí y a su alcance.

De ese modo, se llena de energía, motivación y fortaleza.

Los coaches ayudamos a vencer miedos y limitaciones, enfocándote en el resultado que quieres obtener y en las herramientas de las que dispones.

 

¿Y qué más?

En muchas ocasiones incluso le enseñamos otras herramientas nuevas, que le catapultarán al éxito mucho más rápido (como pueden ser PNL programación neurolingüística, Mindfulness, Inteligencia Emocional,…)

El objetivo es que la persona por fin tome las riendas. Que se ponga a solucionar sus dificultades de forma efectiva y con mayor confianza. Midiendo y sabiendo cada paso que va a dar.

 

De ese modo, verá clara su situación y descubrirá las soluciones que mejor se adapten a él/ella y a sus circunstancias.

Unas soluciones que siempre serán válidas, porque no vienen impuestas desde fuera. Sino que al final salen de él mismo (que es quien mejor se conoce).

Y ese es uno de los principales motivos por los que, si te encuentras ante un problema importante, debes dejar de pedir consejo a tus amigos y confiar en un buen profesional.  

Y por lo que debes dejar de buscar soluciones mágicas que maquillen tus dificultades sin llegar a la raíz.

Mejor tomar tus propias decisiones, sin pretender que nadie te diga lo que debes hacer (sin “echar balones fuera”) y responsabilizándote de hacer lo necesario para que surtan efecto, poniéndote en marcha.

Recibe mis reflexiones semanales y la masterclass gratuita de bienvenida, para lograr cambios reales y duraderos.

 

¿Qué tipos de Coaching hay?

Hay muchos tipos , ya que el Coaching es una metodología muy versátil y creativa. 

Se emplea en el ámbito personal, laboral, familiar, escolar, universitario, deportivo, espiritual,

Así, se puede hacer:

  • Coaching individual (a una sola persona)
  • De equipos (a varias personas con un mismo objetivo)
  • Coaching grupal (a diversas personas, con un objetivo o una problemática parecida, pero centrándose cada uno el suyo particular)
  • Organizacional, empresarial, familiar, de pareja,… (que en el fondo son un equipo, tienen un objetivo en común, aunque se tengan también en cuenta las necesidades individuales de cada miembro)

Hoy en día la mayoría de coaches lo complementamos con otras herramientas y áreas en las que somos especialistas. Por eso es un campo tan rico, con tantísimos tipos y variedades.

De hecho, me atrevería a decir que no hay dos formas de hacer Coaching iguales.

Cada coach le damos nuestro toque personal, nuestro estilo. Por eso nos gusta pensar que en nuestra área no hay competencia 🙂

Dentro del ámbito del Desarrollo Personal hay muchísimas formas de aplicar el coaching (enfocándose en la mente, el cuerpo y/o el espíritu,…)

 

¿Y tú qué haces Ainoa?

 

En mi caso, mediante el Coaching (y el resto de técnicas que pongo a tu servicio, como la PNL, el Mindfulness, Eneagrama e incluso Grafología), te ayudo a mejorar tu relación contigo mismo y con los demás, para que logres:

  • Descubrir para qué lo quieres y qué recursos tienes a tu favor para lograr eso que tanto deseas.
  • Que detectes y controles tus debilidades, así como las amenazas y peligros que te acechan.
  • Conocer y alinearte con tus valores, con lo que es importante para ti.
  • Lograr ser una persona más asertiva, tratándote con respeto y amor a ti primero. Para lograr lo mismo por parte de los demás después.
  • Obtener equilibrio, tranquilidad, salud emocional y paz interna. Viviendo de forma más fluida y sin sufrimientos innecesarios.

 

¿Quieres trabajar conmigo?

Si te has sentido identificado con lo que he escrito y deseas solucionar tu problema, escríbeme para reservar tu primera sesión de coaching a mitad de precio (38€).

Nos veremos por videoconferencia durante 60 minutos para trabajar tu asunto. Sin compromiso.

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